平时会喝水 胜过病时乱吃药

曾经有这么一个例子，一个私企的部门主任，王女士30岁，半个月前感冒，在药店随便买了一种感冒药吃，三天不见好，心急的她又去买回其它三种药一起吃，并且加大剂量，结果感冒症状是有所缓解了，但同时她也意外发现自己开始出现恶心呕吐、拉肚子，身体水肿等的症状。慌了神的王女士赶紧来到医院求诊，经过医生详细检查，确诊为急性肾衰竭。吃个感冒药也会造成肾衰竭的结果？医生给出的解释如下：
    医院肾内科主任解释，王女士在短期内服用四种感冒药，这相当于加大了药物剂量。很多药物，都是通过肾脏代谢，如果服用药物过量，或者本身就患有肾脏疾病，肯定会加重肾脏的负担，造成不可逆的损害。

    无独有偶，53岁肖先生关节疼痛，未经医嘱就服用止痛药，进而导致急性肾衰竭！
    病时乱吃药。不如平时多喝水，许许多多疾病的病因仅仅是身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生；而治疗这些疾病的方法也很简单：就是平时多喝水（每日2000~2500ml左右）。如今当越来越多的人意识到了这个问题的时候，也开始关注起了关于喝水，以及喝水有哪些好处的一些话题。那么今天天地精华小编就在此为你简单罗列一二。
    心脏病和中风：患有此类疾病的人平时多注意科学饮水的量，对身体是大有好处的。因为水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞。
    骨质疏松症：多喝水，是因为水能使再生长过程中的骨骼变得更加坚固。

    白血病和淋巴瘤：多喝水，是因为水能够将氧输送进细胞，而癌细胞具有厌氧的特征；而且弱碱性的水又可综合体内的酸度，进而在康复的过程中，努力修复身体的酸碱平衡度。
    高血压：多喝水，因为水是最好的天然利尿剂；
    糖尿病：多喝水，因为水能够增加身体内色氨酸的含量；
    失眠：多喝水，因为水能够产生天然的睡眠调节物质—褪黑激素；
    抑郁症：多喝水，因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应。

    人体接近百分之七十的成分都是水组成的，只有这些水不断更新，才会让生命常新，为了保持我们的身体健康，一定要告诫自己、家人平时要养成主动喝水习惯。也只有这样，才能远离疾病，一身轻松！而选对好水喝，其实更加重要。因为一瓶健康的好水不仅可以用来解渴，而且可以为人体提供其所需的多种矿物质元素。只是在众多饮用水并存的市场里，如何才能找到一瓶放心的健康好水去饮用？清江尚品定制水的出现，便可解决这些问题。为什么呢？

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▲绿源饮品荣获十大健康饮用水

 

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▲食品安全重于泰山

 

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